Унікальна методика, яка дозволяє досягти гармонії, зміцнити м'язи та розкрити внутрішній потенціал вашого тіла. Ми пропонуємо індивідуальний підхід для кожного рівня підготовки.
Наша студія "quandolesh" заснована групою ентузіастів, які присвятили своє життя практиці та вивченню йоги. Ми об'єднали давні традиції з сучасними підходами для досягнення найкращих результатів у зміцненні тіла та розвитку м'язової системи.
Наші тренери мають міжнародні сертифікати та глибокі знання в анатомії. Ми розробили унікальні програми, які враховують індивідуальні особливості кожного учня та допомагають досягти видимих результатів навіть новачкам.
Наша методика побудована на поступовому зміцненні м'язів, що дозволяє безпечно підвищувати навантаження та досягати стабільних результатів.
Ми пропонуємо заняття в різний час доби, щоб кожен міг обрати зручний формат та вписати йогу у свій графік.
У нас ви знайдете не просто заняття, а справжню спільноту людей, які підтримують один одного на шляху до фізичного та духовного розвитку.
Ідеальний старт для новачків. Базові асани та дихальні техніки для поступового зміцнення м'язового корсету.
Інтенсивні заняття для зміцнення всіх груп м'язів. Динамічні послідовності для підвищення витривалості.
Персональний підхід з урахуванням ваших цілей. Розробка програми під конкретні завдання та особливості тіла.
Програми для офісних команд. Спеціальні комплекси для зняття напруги та зміцнення спини для офісних працівників.
"За півроку занять у "Серці Йоги" я помітила значне зміцнення м'язів спини та покращення постави. Тренери завжди уважні до деталей та допомагають виконувати асани правильно. Приємно вражає індивідуальний підхід до кожного учня."
"Як програміст, я багато часу проводжу за комп'ютером. Силова йога у "Серці Йоги" допомогла мені набути хорошої фізичної форми, зміцнити м'язи та додала енергії. Відчуваю, як покращилась якість мого життя протягом усього дня!"
"Замовили корпоративну йогу для нашого офісу, і це виявилось чудовим рішенням. За кілька місяців команда стала більш енергійною та продуктивною. Тренери "Серця Йоги" професійно підібрали комплекс для оздоровлення та зміцнення."
"Йога – це не про досконалу позу. Йога – це про досконалу відповідність між тілом, розумом і духом у кожній позі. Шлях до сильного тіла починається з першого кроку на килимку."
Перше заняття зі знижкою 50% для нових клієнтів. Зміцніть своє тіло, покращіть гнучкість та знайдіть внутрішню гармонію разом з нами.
Оберіть зручний час у нашому розкладі
Відчуйте переваги нашого підходу
Підберіть оптимальну програму занять
* Пропозиція діє для нових клієнтів до кінця місяця
Заповніть форму нижче, і ми зв'яжемось з вами протягом 24 годин, щоб запропонувати оптимальну програму для вас.
Професійні тренери з міжнародною сертифікацією та досвідом
Комфортна студія з новітнім обладнанням та зручними килимками
Індивідуальний підхід до кожного учня
Гнучкий розклад занять з ранку до вечора
Перше пробне заняття зі знижкою 50%